优游官网总代网址

  EN
学院概况
优游官网总代网址-学院新闻
“快乐运动一小时、健康工作大未来” ——材料学院成立Zumba健身协会
发布日期:2020/10/23 16:53:19 阅读次数:61017

为推动全民健身运动在材料学院广泛开展,提高教职工身体素质和健康水平,9月22日中午,由学院工会组织的Zumba健身协会正式成立,特邀郑朵霏教练每周二中午在致远游泳馆208教室进行Zumba舞教学。活动一经推出,得到强烈反响,二十余位教职工报名参加了此次Zumba舞教学活动。

Zumba作为一种全身性的运动,能有效锻炼手臂、腰腹和臀腿等部位,加强身体的灵活性与柔韧性。针对长期面对电脑工作的女教职工常遇的颈椎疼痛、四肢僵硬等问题,有很好的改善效果,因此受到广大女教职工的欢迎。

在郑教练的耐心辅导下,成员们认真练习动作,舞蹈教室中洋溢着参与健身、享受运动的快乐气氛,构成一道独特的风景线。

组织开展好全民健身运动是教职工个人、家庭、单位、学校共赢的凝聚力工程。学院希望通过多形式、多渠道地吸引广大教职工参加体育健身活动,在紧张的工作之余,注重体育锻炼,都能有一个强健的体魄,更好的为建设世界一流大学而奋斗。

撰稿:王安琪、郭芙宝

拍摄:王安琪


返回
版权所有©上海交通大学材料科学与工程学院 通讯地址:上海市东川路800号 联系电话:34203098 邮编:200240